Livscoach 60 min med Gunilla

Du som bär andra – vem bär dig?

Coachning för dig som arbetar inom blåljus, vård eller annan bransch där du ger mycket av dig själv.

Med över 35 års erfarenhet och tusentals klienter i ryggen erbjuder jag nu coaching online via Copsstories.com
Min specialitet är att hjälpa dig som vill hitta tillbaka till dig själv, din kraft och din riktning.

Oavsett om du jobbar inom räddningstjänst, vård, skola, omsorg, företagande eller administrativa yrken.

Varför coaching – och varför nu?

Många av mina klienter har tidigare testat psykolog, KBT, ACT eller terapi. 

De har fått viktiga insikter men ändå har livet inte förändrats.

Hos mig får du något mer:
✅ Du blir hörd, speglad och får reflektera i en trygg miljö
✅ Du får konkreta övningar och verktyg som fungerar i vardagen
✅ Vi arbetar med både tanke, känsla och kropp – för verklig förändring

Min resa – din trygghet

Jag heter Gunilla Viklund och är diplomerad ICF-coach med specialisering inom stresshantering, högkänslighet (HSP, HSS), mental träning (mindshifting), medberoende och beroende.
Min egen väg har gått genom panikångest, sömnproblem, tröstätande upp till 140 kg och medberoende/anpassning. Idag använder jag mina erfarenheter som en styrka och som en resurs i mötet med dig.

Vad vi kan arbeta med:

• Stresshantering & återhämtning
• Nervsystemsreglering & ångest
• Högkännlighet (HSP)
• Mental träning (mindshifting)
• Medberoende & anpassning
• Berömd problematik
• Karriär & entreprenörskap

Exempel på innehåll i samtalen:

• Stresshantering: Mindfulness, avslappning, tidshantering
• Nervsystemsreglering: Förstå kroppens stressystem och förändra reaktionsmönster
• Känsloskola: Lär känna dina känslor och möt dem med självmedkänsla
• Mindshifting: Träna på att se situationer från nytt perspektiv
• Målplanering: Sätt visioner, delmål och hitta motivationen
• Praktiska övningar: Mellan samtalen får du verktyg som ger insikter och förändring

Så här går det till:

Vi ses online i en trygg och konfidentiell miljö.
Inom 1–2 dygn efter ditt köp kontaktar jag dig för att boka i vårt första samtal.

Din investering:

🕒 60 min onlinecoachning
💰 Ditt pris: 1 995 kr inkl. moms (ord. pris 2 995 kr)
📅 Rekommenderat: 3–5 samtal för bestående resultat
💚 Nyttja ditt friskvårdsbidrag 

Varför välja mig?

• Diplomerad ICF Coach (ACSTH-standard & etik)
• Fokus på stress, mindshifting, HSP, medberoende/anpassning och beroende
• 35 års erfarenhet av att stöta människor för balans och livskvalitet
• Har hjälpt över 9 500 klienter varav 4 500 i start av eget företag

Dags att ta första steget?

Varma hälsningar,
Gunilla Viklund
ICF Coach & föreläsare inom högkänslighet, stresshantering, självkänsla, ångest, återhämtning & inre trygghet